Las hormonas tienen un impacto profundo en la piel, transformándola en diferentes momentos de nuestra vida. Aquí te explico cómo y qué hacer para cuidarla:
- Adolescencia: El aumento de andrógenos genera más grasa y provoca acné. Usa limpiadores suaves y productos con ácido salicílico para controlarlo.
- Embarazo: Los estrógenos y la progesterona pueden causar manchas (melasma), acné o el famoso “glow”. Protege tu piel con protector solar y elige productos seguros para esta etapa.
- Ciclo menstrual: Antes del periodo, los cambios hormonales aumentan la grasa y causan brotes. Ajusta tu rutina con productos matificantes y enfócate en la hidratación post-menstrual.
- Menopausia: La piel se reseca y pierde elasticidad por la disminución de estrógenos. Usa hidratantes con ceramidas y antioxidantes para combatir estos efectos.
Entender cómo las hormonas influyen en tu piel te ayudará a cuidarla mejor en cada etapa.