Cuántas veces dijiste «voy todos los días al gimnasio o entreno todos los días, pero NO puedo ver cambios», «El tratamiento no responde tan rápido como esperaba» Te cuento las razones por las cuales no estás llegando a tus objetivos para que veas cómo revertir esta...
¿Te cuesta mantener tu talla en el vaivén del día a día? ¿El exceso de peso te genera dolor o hace que te sientas más cansadx? Preparamos un plan personalizado para ti ✍🏽 🗓️ Alimentación, tratamientos, ejercicios, suplementación adecuada…...
Nuestro cuerpo es la pieza básica sobre la que se sustenta nuestra existencia, es el envoltorio necesario que le da forma a nuestra presencia en el mundo y que mantengamos nuestro cuerpo y nuestra mente en un buen estado nuestra responsabilidad. Entendiendo nuestro...
⚖️ Encontrar el equilibrio en la vida puede llegar a ser uno de nuestros mayores desafíos ⚠️ En la era de la frustración, la ansiedad y la agitación, buscamos estimulaciones que violentan nuestros sentidos, concentrándolas en periodos de...
Porque hay domingos para todo, hoy te propongo uno muy especial: ¡un domingo de relax!Baja el ritmo, desconecta, disfruta de las pequeñas cosas… en definitiva, lo que mejor te haga sentir pero sin prisas, y con muuuuucha calma. IDEAS PARA UN DOMINGO DE RELAX...
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