Porque hay domingos para todo, hoy te propongo uno muy especial: ¡un domingo de relax!
Baja el ritmo, desconecta, disfruta de las pequeñas cosas… en definitiva, lo que mejor te haga sentir pero sin prisas, y con muuuuucha calma.

IDEAS PARA UN DOMINGO DE RELAX 💡

💤 Duerme todo lo que puedas

Prescinde del despertador y amanece cuando el cuerpo te lo pida.

🙅🏻‍♀️ Estírate

Unos estiramientos mientras te desperezas te ayudarán a despertar tus músculos.

🥞 Desayuna sentada

Hazlo tranquilamente mientras degustas tu desayuno preferido.

⏸️ Pon internet en pausa

Tus ojos se merecen un descanso y tu cuerpo agradecerá pasar menos tiempo sentado delante del ordenador o el móvil (especialmente el cuello).

🎳 Haz algo que te apetezca

Es tu día, disfrútalo con aquello que te ayude a desconectar.

🧘🏻‍♀️ Relájate

Dedica unos minutos para desconectar de todo.
Meditar te ayudará a relajarte completamente. 

🛀🏻 Date un baño de espuma

Enciende una vela o un quemador con aceites esenciales para completar el ritual.

🌛 Acuéstate pronto

El final perfecto para un domingo de relax es poder acostarte pronto con la sensación de haber aprovechado el día.

¡Buenas noches!