¿Qué son los ciclos circadianos y cómo nos afectan?

¿Qué son los ciclos circadianos y cómo nos afectan?

Los ciclos circadianos son los ritmos intrínsecos que forman el reloj biológico humano y que regula las funciones del organismo para que sigan un ciclo regular. En los mamíferos, este ritmo coincide con los estados de sueño y vigilia y están asociados a...
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