El bienestar significa estar sano desde el punto de vista físico, mental y emocional. No hay problema en tener mejor salud en algunas áreas de bienestar que en otras. Interactúan entre sí. Por lo tanto, si tienes dificultad en un área, las otras pueden apoyar el...
La presión del trabajo, las cargas familiares, las relaciones personales y, obviamente, el paso de los años, son factores que nos preocupan y que pasan factura sobre nuestro estado físico y anímico. Hoy en día, más que nunca, debemos cuidar tanto el aspecto físico...
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