¿Qué son los ciclos circadianos y cómo nos afectan?

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Los ciclos circadianos son los ritmos intrínsecos que forman el reloj biológico humano y que regula las funciones del organismo para que sigan un ciclo regular. En los mamíferos, este ritmo coincide con los estados de sueño y vigilia y están asociados a...
LOS TRES MANDATOS 

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De acuerdo con los antiguos chinos, el hombre tiene como obligación cumplir con tres mandatos: La supervivencia, la reproducción y el conocimiento. El mandato de la Supervivencia garantiza como su nombre indica, la supervivencia del individuo.  El hombre...
¿Cómo ayudar a tu sistema inmunológico?

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Las defensas del cuerpo son un conjunto de componentes que nos protegen y defienden de agresiones por materiales externos o gérmenes. Dichos ataques pueden provenir de bacterias, virus, hongos, parásitos o heridas. El sistema inmunológico de una persona depende...
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