¿Qué son los ciclos circadianos y cómo nos afectan?
Los ciclos circadianos son los ritmos intrínsecos que forman el reloj biológico humano y que regula las funciones del organismo para que sigan un ciclo regular. En los mamíferos, este ritmo coincide con los estados de sueño y vigilia y están asociados a...
¿Qué es el bienestar?
El bienestar significa estar sano desde el punto de vista físico, mental y emocional. No hay problema en tener mejor salud en algunas áreas de bienestar que en otras. Interactúan entre sí. Por lo tanto, si tienes dificultad en un área, las otras pueden apoyar el...
Bienvenidas a LURA
Estamos muy contentas de contaros este nuevo rumbo. Eva Estetika ha vivido su propia evolución y ahora somos LURA. Las mismas de siempre pero con una nueva identidad y nombre. Hace tiempo veíamos la necesidad de dar identidad propia al centro ya que así se reflejaba...
