Acompaña tu tratamiento con un plan de nutrición adecuado
Cuántas veces dijiste "voy todos los días al gimnasio o entreno todos los días, pero NO puedo ver cambios", "El tratamiento no responde tan rápido como esperaba" Te cuento las razones por las cuales no estás llegando a tus objetivos para que veas cómo revertir esta...
LOS TRES MANDATOS
De acuerdo con los antiguos chinos, el hombre tiene como obligación cumplir con tres mandatos: La supervivencia, la reproducción y el conocimiento. El mandato de la Supervivencia garantiza como su nombre indica, la supervivencia del individuo. El hombre...
¿Cómo ayudar a tu sistema inmunológico?
Las defensas del cuerpo son un conjunto de componentes que nos protegen y defienden de agresiones por materiales externos o gérmenes. Dichos ataques pueden provenir de bacterias, virus, hongos, parásitos o heridas. El sistema inmunológico de una persona depende...
¿Qué es el bienestar?
El bienestar significa estar sano desde el punto de vista físico, mental y emocional. No hay problema en tener mejor salud en algunas áreas de bienestar que en otras. Interactúan entre sí. Por lo tanto, si tienes dificultad en un área, las otras pueden apoyar el...
Bienvenidas a LURA
Estamos muy contentas de contaros este nuevo rumbo. Eva Estetika ha vivido su propia evolución y ahora somos LURA. Las mismas de siempre pero con una nueva identidad y nombre. Hace tiempo veíamos la necesidad de dar identidad propia al centro ya que así se reflejaba...
Volver a ti
A tu cuerpo, a tus emociones, al gozo... ¿Cuántas veces lo leemos a lo largo de los días? ¿Y cuánto tardamos en integrarlo, en hacerlo real, posible? La belleza está presente siempre ante nosotras, sucede a cada paso. Cada instante tenemos la oportunidad de conectar...
La importancia de una buena limpieza facial
Las impurezas, la contaminación y la grasa que genera tu piel puede obstruir los poros e impedir que respire. Para mantenerla sana y luminosa necesitas limpiarla diariamente por la mañana y por la noche, así mejorará su textura y uniformidad. Dormir sin limpiar tu...
